Психолог-консультант

Психолог-консультант: Чистякова Элина Владимировна

Вы можете обратиться ко мне, когда нужна помощь в ситуациях:

✔ проблемы с настроением, мотивацией,

✔ адаптацией, сном (его мало/ много);

✔ постоянное напряжённое, тревожное состояние;

✔ агорафобия, паническое расстройство, кардионевроз, ипохондрия;

✔ функциональные расстройства (есть телесный дискомфорт без органических причин), например: ВСД/ СВД, СРК и прочие;

✔ обсессии (навязчивые мысли) и компульсии (навязчивые действия);

✔ депрессия;

✔ трудности в коммуникации;

✔ сложности выбора и принятия решения;

✔ переживание стресса, кризисного периода;

✔ эмоциональная зависимость;

✔ и прочие!



Я предлагаю рациональный, системный подход к тому, что можно начать делать уже сейчас для движения к вашей цели. В тех условиях, какие есть. В работе я использую знания о физиологии организма в целом, нервной системы в частности и техники когнитивно-поведенческой психотерапии и личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии, имеющих научно подтверждённую эффективность.

Я понимаю, что иногда начать говорить о своей проблеме - это уже большой шаг, и что любые наши эмоции и чувства имеют место быть, поэтому вы можете не беспокоиться о том, как правильно вести себя на консультации. Я помогу сформулировать корректный запрос на нашу совместную работу.

Мы с вами разберёмся в причинно-следственных связях беспокоящей вас ситуации, обнаружим значимые закономерности и срабатывающие неэффективно автоматизмы.

В случае невротического расстройства мы можем поработать не только с симптомами, но и определить необходимость обращения к медицинским специалистам, а также исследуем саму причину развития расстройства и способ её купировать.

Мы подберём альтернативные конструктивные стратегии под вашу задачу с учётом индивидуальных особенностей и при необходимости поработаем над новыми привычками и навыками в комфортном для вас темпе.

Консультации и психотерапия проводятся со взрослыми в формате личных встреч и online-бесед по видео-связи. Длительность от 55 до 90 минут по предварительной записи.

Онлайн из любого города мира по видео-связи в WhatsApp/ Skype.
Раменское (ул. Крымская / ул. Гурьева).
Москва (м.Таганская, ул.Нижняя Радищевская).

Договор оферты